Menu
Légumes

Simple comme des haricots géants gratinés au cheddar et curry

source Trouver, chez nous, des haricots géants (haricots de Soisson ou butter beans chez les anglo-saxons) en conserve, pas évident. Il y en a parfois en magasin bio mais c’est assez rare. Les schaerbeekois eux, pourront s’en procurer chez Great Market.

source link Du coup, j’ai décidé de les acheter secs en magasin bio et de les cuire moi-même pour réaliser, à ma façon, cette recette dénichée sur Instagram, sur le compte de Noor Murad. Noor fait partie de l’équipe du célèbre Ottolenghi et a co-écrit avec ce dernier, « Shelf love » paru en septembre dernier chez Hachette Pratique. Cette fille originaire de Barheïn regorge d’idées absolument fantastiques.

source Si vous n’avez pas envie de faire tremper puis cuire vos haricots, n’hésitez pas à les remplacer par d’autres légumineuses en vendues en bocal comme des pois chiches ou de simple haricots blancs mais pas trop petits, si possible, sinon ils risquent de s’écraser à la cuisson.

source site La liste des courses pour 2 personnes :

  • 100g de haricots géants secs ou 400g de légumineuses déjà cuites
  • 1/2 oignon rouge finement émincé
  • 2 càs. de vinaigre de cidre
  • 1 morceau de gingembre râpé
  • 1 gousse d’ail écrasée puis émincée
  • 1/2 càc. de graines de cumin
  • 1/2 càc. de curry en poudre
  • 1/4 de càc. de flocons de piment ou de poivre de cayenne
  • 100ml de créme épaisse
  • 100g de cheddar râpé
  • quelques brins de coriandre hachés
  • sel et poivre du moulin
  • huile d’olive

Order Valium Online Overnight La veille, faites tremper vos source link haricots secs dans un saladier avec une grande quantité d’eau froide. Le lendemain, égouttez-les puis mettez-les à cuire à feu doux dans une casserole d’eau non salée (le sel durcit la peau des légumineuses pendant la cuisson). Cela prend pas mal de temps. Je dirais entre 45mn à une heure, voire plus car cela dépend des haricots. Il faut les piquer régulièrement pour vérifier l’état de la cuisson. Une fois tendres, mais pas trop, égouttez-les puis rincez-les sous l’eau froide.

follow site Préchauffez votre four en mode grill.

https://www.galassisementi.com/x2zhmt8eemd Préparez le pickles d’ https://jahuss.com/fbyxawxm oignon rouge en mélangeant ce dernier avec le https://www.doktressmelange.com/2025/06/17/ig55btbg06x vinaigre de cidre et une pincée de https://marchtozion.com/2agk7w2lc sel dans un bol.

watch Dans une poêle, faites chauffer un filet d’ https://www.thevampiresource.com/nw2et1u huile d’olive à feu moyen. Faites-y revenir l’ follow url ail émincé, les https://www.galassisementi.com/oxd5j3bwpc graines de cumin et le Order Xanax Without Prescription gingembre râpé tout en remuant. Ajoutez ensuite la https://susiromero.com/reinventa-tu-estilo/ crème here fraîche, le reste des https://elien.ca/i7k5e54 épices et les follow url haricots (ou les légumineuses cuites, rincées et égouttées) Laissez chauffer à feu doux, https://genevaways.com/zg69ouemzis salez et Buy Clonazepam 2Mg poivrez puis ajoutez le https://wonderpartybcn.com/upayscor cheddar. Remuez jusqu’à ce qu’il soit fondu puis transvasez le tout dans un plat à gratin. Enfournez jusqu’à ce que le dessus soit coloré (surveillez car c’est très rapide).

go to site Juste avant de déguster parsemez le dessus avec le pickles d’oignon rouges et quelques brins de source coriandre hachée.

go here A tous les amoureux des légumineuses, je conseille plus que vivement cette recette du blog que j’adore : lentilles au tahini et cumin

Imprimer cet article
Inscription à la newsletter

10 Comments

Leave a Reply

watch