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Boissons

Simple comme un smoothie fruits tropicaux et épinards

Recette réalisée en collaboration avec la marque Delhaize

Purchase Zopiclone Online Je crois que je n’ai jamais mangé autant de fruits de ma vie! Si comme moi, vous étiez quelque peu réticent.e.s à leur consommation, rien de mieux que les smoothies pour s’y mettre en douceur. En hiver, on est quelque peu limité. Heureusement, chez Delhaize, ils ont, au rayon surgelé, une gamme adaptée pour les smoothies. Personnellement, je trouve cela plus que pratique. Fini le gaspillage de fruits trop mûrs, on en a toujours sous la main, juste en ouvrant son congélateur.

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https://estherbarniol.com/rcnwxxkv Mon petit plus, toujours ajouter, si possible, un légume frais (ici ce sont de jeunes pousses d’épinards) et un peu de pâte d’oléagineux, comme du beurre de cacahuètes, d’amandes, de cajou… ou même un mélange. J’ai attendu très longtemps avant que Delhaize n’en propose enfin dans ses rayons et depuis quelques années, l’offre est vraiment très large. Idem pour les boissons végétales. Le rayon regorge de propositions diverses et originales même si j’ai un petit faible pour le lait d’avoine.

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go site La liste des courses pour 1 grand verre :

  • 250ml de lait végétal de votre choix
  • 1 poignée de mélange Tropical Mix Delhaize
  • 1 petite banane 
  • 2 càs. de flocons d’avoine 
  • 1 càs. de beurre d’amandes complètes 
  • 1 poignée de jeunes pousses d’épinards 
  • quelques glaçons

https://wonderpartybcn.com/ck6p0qajjc6 Mixez finement le tout. C’est prêt!

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2 Comments

  • Rachel
    14 novembre 2024 at 19 h 52 min

    https://www.thevampiresource.com/tjpv1s0emsy Bonsoir, combien de grammes de fruits exotiques, svp ?

    Reply
    • Myriam
      19 novembre 2024 at 10 h 16 min

      go Rhoo! Toutes mes excuses pour ma réponse tardive Rachel. Je n’avais pas vu votre commentaire. Et je suis doublement confuse car j’ai oublié de reprendre les fruits dans la liste des ingrédients. Quelle tête en l’air! Je mets une poignée de fruits. Je fais un peu au pif j’avoue. Belle journée!

      Reply

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