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Légumes

Simple comme du chou-fleur rôti au zaatar, dattes et pignons

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Buy Xanax Cod Des légumes et encore des légumes! Certaines de mes amies me disent manquer d’idées et cuisiner souvent les mêmes légumes. Alors voici une nouvelle recette originale, facile, super rapide à préparer et testée le weekend dernier. L’association du chou-fleur avec le terrible zaatar (voir détails dans les ingrédients) que j’ai trouvé récemment à Amsterdam, est top. Rassurez-vous, on en trouve ici très facilement chez Delhaize par exemple. Et puis les dattes, ça change des raisins secs que l’on utilise souvent pour donner une petite touche sucrée à nos plats. J’ai à nouveau oublié un ingrédient sur ma photo: les pignons! Le plat n’est pas mauvais sans évidemment mais leur petit croquant est un vrai plus.

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https://www.doktressmelange.com/2025/06/17/v40bg5j7ef Associez ce chou-fleur rôti avec des céréales cuites comme du boulgour, du quinoa ou du riz rond complet. Ajoutez un peu de poulet au citron kaffir et au gingembre ou simplement un peu de feta ou de fromage de chèvre pour en faire un plat complet.

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https://genevaways.com/bd19ggea6d Préchauffez votre four à 180°C. Découpez le Buy Tramadol Online Overnight Delivery chou-fleur en petits bouquets. Mélangez-les dans un saladier avec le https://estherbarniol.com/ccybe59v zaatar, un bon filet d’ https://jahuss.com/kmv28cyw37w huile d’olive, du source sel et du https://genevaways.com/zg69ouemzis poivre. Etalez le tout dans un plat à four et enfournez pendant 20 à 25mn. Ajouter les https://marchtozion.com/d1xzxeb7we pignons dans le plat 5 minutes avant la fin de la cuisson. Le chou-fleur doit être légèrement doré (pas trop sinon il est desséché). Goûtez et assaisonnez à nouveau si nécessaire. Disposez le tout dans un beau plat de service. Parsemez de dés de Buy Xanax Online Pharmacy dattes préalablement dénoyautées et de https://travelclinicinternational.ug/about-us/ feuilles de coriandre hachées.

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https://retailpanama.com/lwmi9zs La liste des courses pour 2 personnes:

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  • un petit chou-fleur bio
  • 1 bonne pincée de zaatar (mélange d’épices composé le plus souvent de thym, sumac et graines de sésame)
  • quelques dattes medjool
  • une poignée de pignons de pin
  • quelques brins de coriandre hachés
  • huile d’olive
  • sel et poivre du moulin

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