Simple comme un velouté de lentilles corail, coco et citron vert

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https://living4youboutique.com/ww76djm23d1 La météo est au beau fixe ces jours-ci mais moi, cela ne m’empêche pas d’avoir envie d’une bonne soupe le lendemain d’un repas un peu copieux. L’association lentilles corail-lait de coco avec la petite touche de citron vert qui relève et rafraîchit le tout est tout simplement délicieuse. Et pour la préparation, pas d’excuse. Ce joli potage est aussi simple à préparer que tous les autres du blog, la preuve…

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source link Faites revenir les https://www.pathwaysmagazineonline.com/h2d1kjrmg8 oignons et source url l’ail dans https://www.adroitprojectconsultants.com/2024/07/25/3atyjjck8y l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils ramollissent mais sans coloration. Ajoutez le https://ict-pulse.com/2024/07/7okctje7g5 cumin et la https://www.inaxorio.com/7laqwumwmu cannelle et laissez cuire encore quelques minutes. Versez les https://gsaudemarketing.com.br/zf30anpl1 lentilles puis les Cheap Tramadol Overnight Delivery tomates dans la casserole et terminez par le https://geneticsandfertility.com/rgj3s6hq bouillon. Faites mijoter à feu doux pendant une vingtaine de minutes jusqu’à ce que les lentilles soient bien tendres. Mixez finement avec le enter site lait de coco hors du feu, vérifiez l’assaisonnement et servez accompagné de quelques gouttes de  https://etbscreenwriting.com/czevpj0zrl citron vert.  

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https://splendormedicinaregenerativa.com/1b0b1m854 La liste des courses pour 4 personnes:

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• 1 c. à s. d’huile d’olive
• 2 jeunes oignons émincés 
• 2 gousses d’ail écrasées
• 2 c. à c. de cumin en poudre
• 1/2 c. à c. de cannelle en poudre
• 200g de lentilles corail rincées et égouttées 
• 1 petite boîte de tomates concassées (200g environ)
• 1l de bouillon de légumes bio
• 1 brique de lait de coco (20cl)
• citron vert
• sel et poivre du moulin